“累計(jì)步數(shù)達(dá)59134996步，折合總公里數(shù)約為47308公里，該公里數(shù)能繞地球1.2圈?！?0天內(nèi)，385名北師大9499www威尼斯教職工利用運(yùn)動(dòng)健康激勵(lì)系統(tǒng)，每日進(jìn)行健步走運(yùn)動(dòng)打卡。簡(jiǎn)潔的操作、健康的理念使得這項(xiàng)活動(dòng)迅速融入教職工生活，在網(wǎng)上掀起一股健身比拼熱潮。
健步走的廣泛開展，只是威尼斯官網(wǎng)全民健身運(yùn)動(dòng)蓬勃發(fā)展的一個(gè)縮影。近年來(lái)，校工會(huì)圍繞“健康校園”建設(shè)任務(wù)，以服務(wù)教職工身心健康為宗旨，聯(lián)合相關(guān)單位開展各類活動(dòng)，在全校倡導(dǎo)積極鍛煉、快樂工作、熱愛生活的健康理念，受到教職工的歡迎和好評(píng)。
體育賽事不間斷 健身指導(dǎo)專業(yè)化
體育賽事是全民健身有力的“助推器”。近年來(lái)，為滿足廣大教職工健身需求，校工會(huì)全方位、多層次、多形式地組織開展體育競(jìng)賽和健身活動(dòng)，大家健身意識(shí)與參與意識(shí)普遍增強(qiáng)，參與人數(shù)不斷增加。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，三年來(lái)，校工會(huì)舉辦各類活動(dòng)近百項(xiàng)，平均每月3-4項(xiàng)，近2萬(wàn)人次參加了活動(dòng)。
除了舉辦常規(guī)活動(dòng)，如春季徒步踏春、古驛道愛國(guó)教育爬山健走，以及每月一至兩場(chǎng)全校性體育賽事等，校工會(huì)還指導(dǎo)成立了乒乓球、羽毛球、氣排球、足球、網(wǎng)球、民族民間舞蹈、瑜伽、健身操舞等12個(gè)體育文藝單項(xiàng)協(xié)會(huì)，會(huì)員數(shù)400余人，經(jīng)常參加鍛煉的有290余人。
為了提高專業(yè)技能水平，校工會(huì)還與運(yùn)動(dòng)休閑學(xué)院、藝術(shù)與傳播學(xué)院合作，邀請(qǐng)相關(guān)專業(yè)的老師相繼開展游泳、羽毛球、瑜伽、民族舞等不同項(xiàng)目的培訓(xùn)班。僅本學(xué)期，便有12位老師開設(shè)了13個(gè)培訓(xùn)班，每天都有不同的健身課程，教職工可根據(jù)自身興趣愛好免費(fèi)報(bào)名參加。大家在運(yùn)動(dòng)中得到不但能得到更專業(yè)、規(guī)范、有針對(duì)性的指導(dǎo)，也能避免運(yùn)動(dòng)損傷，從而實(shí)現(xiàn)從“我愛運(yùn)動(dòng)”到“我會(huì)運(yùn)動(dòng)”的轉(zhuǎn)變。
互聯(lián)網(wǎng)+打破限制 掀起健身新熱潮
今年9月，校工會(huì)突破傳統(tǒng)，改革推新，委托信息技術(shù)學(xué)院開發(fā)了教職工運(yùn)動(dòng)健康激勵(lì)系統(tǒng)。該系統(tǒng)一經(jīng)上線，便受到教職工的歡迎，短短幾天便有36個(gè)單位385人報(bào)名參加了第一期“重溫師大校史”徒步健走活動(dòng)。
如今，幾乎人手一只的“運(yùn)動(dòng)手環(huán)”已成為威尼斯官網(wǎng)教職工的“標(biāo)配”，它不僅可記錄跑步(走路)時(shí)長(zhǎng)、速度和距離，獲取心率等健康數(shù)據(jù)，還能報(bào)名參加體育活動(dòng)。同時(shí)，系統(tǒng)內(nèi)的互相點(diǎn)贊和排名，也大大激勵(lì)和感染更多教職工加入步行等運(yùn)動(dòng)中，形成長(zhǎng)期健身的習(xí)慣。
校工會(huì)常務(wù)副主席冼樂人表示，該系統(tǒng)在廣東高校中具有首創(chuàng)性與引領(lǐng)性，今后組織更多大型活動(dòng)將不受時(shí)間、空間和形式的限制。教職工根據(jù)個(gè)人的運(yùn)動(dòng)愛好，打球、游泳、室內(nèi)健身、舞蹈等運(yùn)動(dòng)形式最終都可用步數(shù)，并通過(guò)運(yùn)動(dòng)健康激勵(lì)系統(tǒng)來(lái)體現(xiàn)，大大激發(fā)了老師們的健身熱情。同時(shí)，通過(guò)植入的主題教育活動(dòng)，也將愛國(guó)情懷、師大情節(jié)、文化宣傳、黨建黨史以及思想政治教育等融入小程序中，實(shí)現(xiàn)了健身教育二合一。
教學(xué)相長(zhǎng)，期待更多“新面孔”加入
參加培訓(xùn)班，學(xué)員和老師都有所收獲。設(shè)計(jì)學(xué)院青年教師楊子瀅，雖然才來(lái)校一年，已是瑜伽協(xié)會(huì)和教師藝術(shù)團(tuán)的骨干成員，還報(bào)名參加了民族舞、網(wǎng)球等培訓(xùn)班。她笑稱“終于圓了兒時(shí)的舞蹈夢(mèng)”。她說(shuō)，平時(shí)給學(xué)生上課是一種“大腦掏空”的狀態(tài)，而上運(yùn)動(dòng)課是一種接收和學(xué)習(xí)的狀態(tài)，“我太需要這種平衡了。”
從事專業(yè)網(wǎng)球訓(xùn)練指導(dǎo)十余年的趙軒表示，他是第一次面對(duì)大規(guī)模的零基礎(chǔ)學(xué)員，而且不同學(xué)員的身體條件、資質(zhì)都存在差異。授課對(duì)他是一項(xiàng)新的挑戰(zhàn)，促使他調(diào)整教學(xué)方法，“為我如何指導(dǎo)群眾體育鍛煉積累了教學(xué)經(jīng)驗(yàn)”。
校工會(huì)多措并舉，通過(guò)完善公共健身設(shè)施，舉辦各類群眾健身活動(dòng)，利用互聯(lián)網(wǎng) + 新技術(shù)降低健身門檻等方式，激發(fā)教職工的運(yùn)動(dòng)熱情。但在活動(dòng)組織過(guò)程中仍存在“老面孔多，新面孔少”的情況。趙軒在授課過(guò)程中就發(fā)現(xiàn)，能堅(jiān)持下來(lái)的學(xué)員多為中年老師，他呼吁更多青年教師“走出來(lái)，到球場(chǎng)揮灑汗水！”
在“重溫師大校史”健步走中以828868步排名第二的劉志棟老師表示：“希望能有更多的老師參與進(jìn)來(lái)。健康工作五十年，幸福生活一輩子！”
記者：楊雋 劉璐 周瑛 譚詠輿 洪良燕 鄭欣玥 姜藝萌
